Pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Pierwsza wizyta u psychologa, zwłaszcza jeżeli nie mieliśmy wcześniej styczności z tą dziedziną, może wywołać przeróżne obawy oraz wyobrażenia, które po paru spotkaniach będą wywoływały śmiech na naszych twarzach. Z pewnością pojawią się wyobrażenia rodem ze starych filmów o szpitalach psychiatrycznych oraz obawa przed nadmiernie stresującymi doświadczeniami.Oczywiście - bezpodstawnie.

Zapoznanie się z problemem, wstępna rozmowa - na tym głównie polega pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. Pojawiają się pytania o środowisko, najbliższe otoczenie, przyczyny zgłoszenia się na doradztwo u psychologa. Ustalane są poza tym warunki spotkań - jak często mają się odbywać, rodzaj prowadzenia psychoterapii oraz konkretne zalecenia.Jak przygotować się do tej pierwszej rozmowy, żeby była dla nas jak najbardziej satysfakcjonująca? Przede wszystkim warto zdać sobie sprawę z tego, że psycholog, czy psychoterapeuta w trakcie sesji jest skupiony jedynie na pacjencie i jego problemie, dzięki czemu możemy ten czas wykorzystać na wszelakie pytania, wątpliwości i niejasności.

Nie obawiajmy się pytań i wyrażania swoich myśli. Przed spotkaniem zastanówmy się, co najbardziej nas interesuje, z czym mamy największy problem i czego w rzeczywistości oczekujemy od psychologa. Możemy nawet zapisać na kartce hasła oraz tematy, które chcielibyśmy poruszyć. Tak, aby w sytuacji stresu nie zapomnieć o istotnych kwestiach.

zdj_28

Psychoterapeuta to bardzo dobry specjalista, którego celem jest pomoc w znalezieniu wewnętrznej harmonii oraz wyjaśnieniu spraw, które zdeterminowały Cię do odwiedzenia poradni. Niewątpliwie trafnym pomysłem nie jest ukrywanie przed specjalistą swoich problemów, zatajanie niektórych faktów. Często choćby drobny szczegół, który dla nas jest nieistotny, dla specjalisty będzie bardzo ważny i być może przyczyni się do rozwiązania problemu.

Dobry psycholog nie bagatelizuje problemu swojego pacjenta i stara się właściwie naprowadzać pacjenta na drogę poradzenia sobie z nimi. Warto zdać sobie sprawę, iż problemy rozwiązujesz Ty, a psychoterapeuta pomaga Ci znaleźć na to dobry sposób. Warto korzystać z jego usług, aby rozwiązać swoje problemy i wrócić na odpowiednią ścieżkę życia.

psycholog



Grupa Eden na polskim rynku

Bez względu na to, czy interesują nas dostawcy wody źródlanej do mieszkań prywatnych, czy też do firm różnej wielkości, duże znaczenie powinno mieć dla nas to, aby nie były to firmy przypadkowe. Rosnące zainteresowanie tak dystrybutorami do wody, jak i samą wodą butelkowaną musi prowadzić do pewnych nadużyć, a w naszym interesie leży to, aby nie stać się ich ofiarą. Na szczęście, można bronić się przed taką ewentualnością sięgając po woda Eden...

Dlaczego warto pomyśleć o wodzie do biura?

Działania podejmowane przez pracodawców nie zawsze są oceniane przez pracowników jako wyjątkowo wartościowe. Tym pierwszym zarzuca się zwykle, że starają się na siłę uszczęśliwić osoby zatrudnione, tymczasem nie dostrzegają ich rzeczywistych problemów. Czy jednak woda do biura...

Naturalna woda źródłem zdrowia i witalności

Na świecie nie ma chyba człowieka , który nie chciałby cieszyć się długim życiem i zdrowiem. Poszukiwania eliksiru długowieczności wciąż kończą się przysłowiowym fiaskiem, nie mniej jednak istnieje rozwiązanie, które w znaczny sposób wspomaga zdrowie każdego człowieka. ...