Znaczenie jodu w organizmie człowieka

zdj_82

Jod jest bardzo cennym pierwiastkiem ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego wnętrza. Jeśli chcemy być zdrowi powinniśmy przyjmować odpowiednie dawki jodu dziennie, ponieważ większość ludzi cierpi na jego niedobory z powodu miejsca zamieszkania.

Jeśli więc w naszym organizmie brakuje jodu prowadzi to do niedoborów hormonów tarczycy, które są odpowiedzialne za regulowanie temperatury ciała, rozprowadzanie różnych substancji po krwioobiegu, a także wpływają na działanie różnych narządów wewnętrznych naszego ciała. Co więc jeśli zbraknie tego ważnego pierwiastka? Przede wszystkim jesteśmy w tedy narażeni na wahania nastrojów, nerwowość, zmęczenie oraz uczucie ciągłej senności mimo dużej ilości przespanych godzin. Co gorsza prowadzi on również do braku i niemożności skupienia uwagi oraz koncentracji, znacznemu osłabieniu pamięci oraz mimo ograniczenia dużej ilości produktów- do ciągłego przybierania na wadze ( jest to szczególnie niekorzystne dla osób odchudzających się). Jesteśmy także podpuchnięci pod oczami dokuczają nam częste bóle mięśni, wiotczenie. Co gorsza w przypadki pań, które dbają o włosy są one narażone na znaczną ich utratę, łamliwość oraz opory na wszelkie stylizacje i układnie.

zdj_102

Jak więc walczyć z niedoborem tak ważnego pierwiastka w organizmie? Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku jest woda jodowana. Jest to woda źródlana zawierająca jednak odpowiednio dopasowaną dawkę jodu do dziennego zapotrzebowania człowieka. Jest także dostosowana do picia bez potrzeby gotowania jej, a także mnożna na niej gotować bez obawy o utratę jej właściwości zdrowotnych. Wiadomo, że sól kuchenna także zawiera jod, jednak po jej przegotowaniu na przykład w potrawach, traci ona wiele tego pierwiastka. W przypadku wody jodowanej tak się nie dzieje, więc spokojnie możemy ją poddawać obróbce cieplnej. Pamiętajmy jednak, ze są potrawy, które pozbawiają nas tej cennej substancji. Są to między innymi brukselka, kalafior, kapusta, rzepa, orzeszki ziemne, soja, brukiew czy gorczyca. Nie musimy jednak rezygnować ze spożywania ich, jeśli zadbamy o odpowiedni poziom jodu, który dostarczymy poprzez picie wody zawierającej dużą ilość tego pierwiastka.

woda jodowana



Smaczna i zdrowa woda Eden

Człowiek w większości składa się z wody, dlatego też właśnie woda stanowi istotny element codziennej diety. Wbrew pozorom woda, która płynie w kranie niekoniecznie nadaje się do spożywania w stanie surowym, zdecydowanie lepszą alternatywą w tej kwestii jest woda źródlana i mineralna. W sklepach znaleźć można różnego rodzaju propozycje, jednakże wiele z nich to wyłącznie woda uzdatniona do picia, nie posiadająca zawartość minerałów to główne zalety tej właśnie wody...

Woda w biurach - Dar natury

Marka Dar Natury pewnie kojarzy się już wszystkim, który kupują wodę butelkowaną. Firma, która dystrybuuje tą wodę w sprzedaży ma również wodę butelkowaną dostępną powszechnie Dar natury...

Co wpływa na atrakcyjność wody z dostawą?

Liczba podmiotów oferujących wodę z dostawą do biura jest imponująca, niemal z roku na rok rośnie przy tym. Ich oferta staje się atrakcyjna również z punktu widzenia podmiotów, które początkowo podchodziły do niej z pewnym dystansem, a przecież nie było ich wcale mało. Jakie wątpliwości budziła zatem woda z dostawą i co sprawiło, że ...