Znaczenie jodu w organizmie człowieka

zdj_82

Jod jest bardzo cennym pierwiastkiem ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego wnętrza. Jeśli chcemy być zdrowi powinniśmy przyjmować odpowiednie dawki jodu dziennie, ponieważ większość ludzi cierpi na jego niedobory z powodu miejsca zamieszkania.

Jeśli więc w naszym organizmie brakuje jodu prowadzi to do niedoborów hormonów tarczycy, które są odpowiedzialne za regulowanie temperatury ciała, rozprowadzanie różnych substancji po krwioobiegu, a także wpływają na działanie różnych narządów wewnętrznych naszego ciała. Co więc jeśli zbraknie tego ważnego pierwiastka? Przede wszystkim jesteśmy w tedy narażeni na wahania nastrojów, nerwowość, zmęczenie oraz uczucie ciągłej senności mimo dużej ilości przespanych godzin. Co gorsza prowadzi on również do braku i niemożności skupienia uwagi oraz koncentracji, znacznemu osłabieniu pamięci oraz mimo ograniczenia dużej ilości produktów- do ciągłego przybierania na wadze ( jest to szczególnie niekorzystne dla osób odchudzających się). Jesteśmy także podpuchnięci pod oczami dokuczają nam częste bóle mięśni, wiotczenie. Co gorsza w przypadki pań, które dbają o włosy są one narażone na znaczną ich utratę, łamliwość oraz opory na wszelkie stylizacje i układnie.

zdj_102

Jak więc walczyć z niedoborem tak ważnego pierwiastka w organizmie? Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku jest woda jodowana. Jest to woda źródlana zawierająca jednak odpowiednio dopasowaną dawkę jodu do dziennego zapotrzebowania człowieka. Jest także dostosowana do picia bez potrzeby gotowania jej, a także mnożna na niej gotować bez obawy o utratę jej właściwości zdrowotnych. Wiadomo, że sól kuchenna także zawiera jod, jednak po jej przegotowaniu na przykład w potrawach, traci ona wiele tego pierwiastka. W przypadku wody jodowanej tak się nie dzieje, więc spokojnie możemy ją poddawać obróbce cieplnej. Pamiętajmy jednak, ze są potrawy, które pozbawiają nas tej cennej substancji. Są to między innymi brukselka, kalafior, kapusta, rzepa, orzeszki ziemne, soja, brukiew czy gorczyca. Nie musimy jednak rezygnować ze spożywania ich, jeśli zadbamy o odpowiedni poziom jodu, który dostarczymy poprzez picie wody zawierającej dużą ilość tego pierwiastka.

woda jodowana



Co wpływa na atrakcyjność wody z dostawą?

Liczba podmiotów oferujących wodę z dostawą do biura jest imponująca, niemal z roku na rok rośnie przy tym. Ich oferta staje się atrakcyjna również z punktu widzenia podmiotów, które początkowo podchodziły do niej z pewnym dystansem, a przecież nie było ich wcale mało. Jakie wątpliwości budziła zatem woda z dostawą i co sprawiło, że ...

Zalety picia wody jodowanej

Woda zapewnia nam bogactwo składników mineralnych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym prowadzenia wszelkich procesów życiowych. Obecnie mamy dostęp do wielu rodzajów wody, które wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, są na różne sposoby wzbogacane w celu jeszcze lepszego zbilansowania ilości potrzebnych nam pierwiastków. Wody źródlane, czyli te, które pochodzą Jakie zatem korzyści wynikają z dodatkowego uzupełniania pierwotnej wody jodem i dla kogo jest ona przeznaczona?...

Rodzaje wód i ich wpływ na nasz organizm

Zastąpienie kawy oraz słodzonych napojów wodą niegazowaną musi mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie. Pozwala na zaspokojenie pragnienia, ułatwia organizmowi oczyszczanie się, a jednocześnie sprawia, że dostarczamy mu znacznie mniej kalorii niż ma to miejsce wody jodowanej...